気持ちよく歌うには？①～ヴォイスヒーリング
こんにちは。
ピアノヴォイスヒーラーのまりです🌈
今日は、
「声の出し方、喉を傷めない声の出し方」
というご質問をいただいたので、
ヴォイスヒーリングの世界観で
書いてみますね。
ヴォイスヒーリングは、
上手に歌が歌えるようになる、
というところが目的ではない、
それがヴォイストレーニング
との大きな違いです。
ヴォイスヒーリングでの
目的は、
歌うことで、
「癒され」
自分自身の
「本当の声を聴き」
「本当の声で自分らしく生きる。」
ということです。
一方で
気持ちよく歌えないから
より気持ちよく歌いたい、
という気持ちも
そのきっかけで
とても大切です。
本来人は
ありのままでいて、
「歌う楽器」。
その「本来」を知り、戻るのが
ヴォイスヒーリングです🌟
そのワークの中で、
気持ちよく歌う
喉を傷めずに声を出す
ためにも
役立つこと、
書いていきますね♪
１つ目に大事なこと。
それは、
呼吸を深める
ということです。
声は息が鳴らすもの、
歌は呼吸、です。
呼吸量、息が足りないと、
声を出そうと思っても
出せません。
しっかり歌う、声を出すのに、
たっぷりの息、が必要です。
しっかり呼吸が
できていない身体で、
息が足りない状態で
声を出そうとすると
喉に負担がかかってしまうのですね。
また、無意識の
不安や恐れからも
呼吸は浅くなります。
それらを癒す→
呼吸が深まる→
声が出しやすい。
となっていきます。
呼吸は、
歌にも、
ヒーリングにも、
大事なエネルギー源。
なんですね。
今は、社会的な生活様式などで、
絶対的に呼吸量が浅くなりがち。
そのことに気づき
意識していくだけで
心や体の不調も
軽くなっていきます。
ヴォイスヒーリングでは
呼吸を深めて歌っていくので、
続けるほど、
呼吸が深まり、
自分の心と身体と繋がり
そしてそれだけでも、
声が出しやすくなる、
疲れにくく
生きやすくなる。
心と身体の元気が増す
という変化が見られます💖
体験会では、
しっかり呼吸を深めて
気持ちよく歌う♪
それだけの
シンプルで、
気持ちの良いことを
行ってみます。
呼吸がしっかり深まると
本来の声が出やすいこと、
「体感」でわかっていただけると思います♪
今のままのあなたで
素敵な楽器。
それがベースで
とても大切✨
そのうえでさらに、もっと
深く楽器としての体を
深めていくこと。
次の記事に書いていきますね♪
💎
11月の体験会です♪
●体験会内容
・深く自分と繋がる呼吸法
・体の楽器を使って声を出すコツ
・自分の声、魂の声で歌うワーク
★ヴォイスヒーリングのもたらす効果★
〇体、心が元気になります。
・本来のエネルギーが活性化
・たまっていた感情を解放される
・インナーチャイルドの声と繋がり解放する
〇魂の想いを感じる。
〇想いを現実化する力が湧く！
〇自然のエネルギーと繋がりやすくなる
〇宇宙と繋がる感覚。本来の魂の愛を感じる
まずは「体感」してみてください♬
🌺ご感想→こちらclick
●日 程
１１/７（月） １２：００～１４：００
１１/２３（日） １４：００～１６：００
★定員４名さま
（各２名～催行）
●会 場
７日 吉祥寺 スタジオ
２３日 府中市 府中の森芸術劇場分館 音楽練習室
●料 金
３,５００円
🌸お申し込み・ご質問🌸
こちら申し込みフォームより♬
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歌はうまい下手でなく、
あなただけの想いが込められたら、
きっと誰かの心に響き広がりいくでしょう。
