セッションを受ける頻度、回数について～ヴォイスヒーリング

こんにちは！

ピアノヴォイスヒーラーのまりです🌈

プロフィール
ヴォイスヒーリングセッション　
Iヴォイスハーモニー

今日は、

「ヴォイスヒーリングを受講する間隔は、
どれくらいがよいのでしょうか？
例えば、

間を開けずに数日連続のほうが良いのか、
一週間や一ヶ月など間を開けたほうが

良いのか。
もし目安があれば、知りたいです。」

という質問いただきましたので、
書いてみますね。

体験会や、個人セッションで
1回を受けたら、
なるべく
・２週間以内に、次回のセッションを行う、
・それを6回、3か月の間に行う
というのを
１番おすすめしています☆

それが効果的で
大きな変化を感じられるからです。

体と心を整えるために

前回書きましたように、
身体は楽器。
そして、体と心は密接に
結びついています.。

回数を行うのは、
両方から、
見つめて整えていくための時間です。
まずは、身体のことを書きますね。

体の楽器には、癖がある

呼吸を深めることの効果や
そこで歌うことの癒し
体験会やセッションで
1度目でも感じていただける方
多いです。

その深い呼吸して
声を出すにも、
それぞれ体の楽器の
癖があります。

腹筋あたりが弱くて
吐き切る力が弱かったり、
いっぱいに空気を取り込む
筋肉が硬かったり、
足りなかったり…

深く呼吸するだけでも
最初は大変と感じます。

そのため2週間おきなど
連続して
セッションで呼吸をみて、
良い状態で歌ったりすることを
続けることで

体の筋力が育ち
呼吸しやすく
声も出しやすくなっていきます。

最初は実は
筋トレの要素もあります。

そして、それが日常でも
普通に楽に出来るようになる
というところまでがベストなのです☆

日常での変化

そうなってくると
声も出しやくなったり、
使えるエネルギー量が増します。

疲れても回復が
自分でできたり、
行動がスムーズにてきたり…
日常、体や心の変化、
大きいです。

ある程度集中して
その変化を感じていくと
歌うことが楽しくなったり、

そのことでまた
呼吸、声に使える

エネルギーが
大きくなり、
またさらによくなっていく・・

という好循環が生まれます。
心の変化も連動していますが、
また次の機会にかきますね♬

楽器を調律すること

身体を楽器に例えると、
曲がった木をまっすぐ
整えるのに、
いきなりバシッと
伸ばすことはできません。

急速で一回力を加えても
壊れるか、
すぐにそれまでの癖に戻ります。

身体も、
整えていくのに、
急激、というより
じっくりじわじわと力をかけて
時間をかけて変化していく。
そのイメージです☆

その続ける『時間』
が必要になります。

間を開けすぎないで
それを続けることで、
今までの癖に、形に
戻ってしまうことを防げます。

ということがありますので、
出来たらはじめのうちは、
2週間あけないで続ける、
が一番効果的なのです🌟

3カ月という変化の過程

ヴォイスヒーリングは、
自分らしい声のエネルギーで
自分の心身や、周囲に
影響を広げていけるもの。

日常や、仕事、人間関係も
自分らしく
整えていくためのものです。

そのための
楽器を整えるのに
呼吸だけでなく、
響きや姿勢、
心のこと、
たくさんのことが関わります。

それを集中して3ヶ月
続けることを行います。

今までの連続セッションの方や、
受講生の方を見ていると、
やはり3ヶ月で

・仕事や家庭の環境が変わる
・目標ができる
・家族や周りの人間関係の変化
・好きなことがより明確になる
・自分が好きになる

自分らしい声、エネルギーで
自分と繋がり、具体的な変化が
産まれてきます。

体だけの変化だけでいうと、
やはり一緒に集中して3回行うだけでも

あ、変わったな、という
確かな日常の変化として
感じられると思います☆

今月は体験会も2回あります。
良ければ両方使って、その自分の楽器、
日常の質の変化を観察してみてください。

個人セッション＆体験会
個人お試し体験セッション
～11月3名様限定～
90分～120分　15000円→8000円
個人セッションでは、より
個々の体や心に沿って深く
行っていきます。
今月は、お試しセッションとして、
3名様通常の個人セッションと同じ内容で、
上記の価格で行わせていただきます✨

🌸お申し込み・ご質問🌸
こちら申し込みフォームより♬

11月体験会

●体験会内容
・深く自分と繋がる呼吸法
・体の楽器を使って声を出すコツ
・自分の声、魂の声で歌うワーク

★声の力のもたらす効果★
〇自分自身の体、心が元気になります。
・本来のエネルギーが活性化
・たまっていた感情を解放される
〇インナーチャイルドの声と繋がり解放する
〇魂の想いを感じる。
〇想いを現実化する力が湧く！
〇自然のエネルギーと繋がりやすくなる
〇宇宙と繋がる。本来の魂の愛を感じる