感情の扱い方～ヴォイスヒーリング～
こんにちは。
ピアノヴォイス・ヒーラーのまりです。
「感情の扱い方」
私も上手とは言えません。
そしてそんな私が、
すごいなあ、と
思う方がいます☺️
それは…
赤毛のアンちゃん
彼女は、
悲しいときは、
絶叫するように泣きながら…
楽しいときは
お花畑の中にいるように…
語ります。
自分の感情を
余すことなく
言葉に、声に、詩にする。
もうほんとに、
その思いを表現しきること。
お見事！です。
そのことが結果
自分も回りの人も
幸せにしていく💕
そんな様子が見れるアニメ！
ヴォイスヒーリングはじめてから、
そんな見方になりました。
娘とみていて、
いつの間にか私のほうが真剣に
見ていました(笑)
本当に
そんなふうに、
瞬間瞬間、
自分の感情と友達でいること
それが、出来たら
本当に自分がとっても
愛に満たされて、
幸せなんですね。
赤毛のアンちゃんほどは
できなくても、
そうありたいなあ、と思います。
🔺落ち葉に喜ぶ3歳さん。
いつまでも
身体いっぱい表現してほしいもの。。
どんな感情って、
良い、悪いはありません。
本当は、怖がる必要ないんですね。
ただ感じきれば大丈夫。
表現してあげることが大切。
なんですね。
そして、それこそが、
ヴォイスヒーリングのセッションで
実感し続けること。。。
先日、連続コースで
通っていただいている
クライアントさんが
昔のある場面の
「寂しかった」
という感情が声とともに
出てきてくれました。
記憶にはあったけど、
当たり前のようになっていた場面…
でも、幼い子供にとっては、
本当に純粋な強い想いです。
そういった記憶は
忘れているか、
覚えてはいるけれど、
ふーん、と
何気ない感じになってる
ことがあります。
けど、実際は、
すんごく悲しかったり、
辛かったり、、、、
しているかもしれないですね。。
その感情は表現されずに
残っています。
時に、こっちを見て、と
違う形で現れたり…
私も歌いながら、
自分のそんな思いに
驚いたこと多数でした。
でもそんな昔の
変えられない体験の感情も、
充分に感じきって、根気よく
ヨシヨシしてあげることで、
自分のなかの小さな子は、
満足する時がきます。
大丈夫
と、自然に次に進む、
感覚になります。
セッションという
「安心の器」のなかで、はじめて
感じられることもあります。
それを一緒できることは、
私も喜びです
他にもヒーリングは
たくさんありますが、
言葉に出来なかった想いでも
歌にならできる✨
そんなシンプルな
声の力、
歌のチカラ、
「本来は誰しもにある力」
それを思い出せることも
ヴォイスヒーリングセッション
ならではのこと。
そして、
どんどん回を重ねるごと、
開放されては、
思い出し、
自分への信頼感も産まれる✨
そのことが、自信になる✨
そういう好循環も
素敵なプレゼントになります🌈
ぜひセッションで
そんな時間をご一緒しましょう
それから、
悲しかったり、
辛かったり、
影の感情を出してあげることも
ヒーリングですが、
普段は自分でも忘れてしまう
「希望の光」
のほうを感じること。
それも、大切なヒーリングです。
風の時代の幕開け、
2020年の締めくくり、
ピアノの音色と一緒に
それを感じる時間を作ります
はじめてのピアノ主の
１人イベントで
ドキドキしますが、
それも私の精一杯の希望🌈
皆さんの希望とも共鳴して
いきます
～自然と共鳴する、希望と繋がる～
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